Var på stan med mamma idag och hon försökte tvinga mig att äta flottig lunch
Till slut gick jag med på att äta en hel banan istället för ett halv äpple som jag hade planerat
Men det blev mycket promenerande plus att jag fick en jättesöt tekopp av mammas granne som vi mötte vid torget
Hon tyckte att jag förtjänade den

Tyvärr blev det ingen videoblogg igår för micken bara brusade
Kanske försöker senare idag igen

Gick ner 7 hg mellan torsdag och fredag men igår fuckade sig allt så jag gick upp så jag idag väger fucking 57.7 kg

Har precis ätit mat med så nu skriker mitt huvud extra mycket

Försöker att dämpa ångesten och tänka att jag förtjänar maten men det går inget vidare

Åt dock inte upp allt så ligger väl på ca 300 kcal än så länge idag

Det är alldeles för mycket!!!

Efter att Ellis sambo inte tåler deras honkatt så är hon nu min istället. Lilla Mims är hur lugnt och snäll som helst men Sherlock är rädd pissed för tillfället. Dock går det mycket bättre nu efter bara två timmar.

Vikten går sådär. Jag håller mig inom samma tal hela tiden även om huvudet skriker att jag måste ner mer. Så idag vägde jag 59.1 kg så upp 7 hg sen jag vägde som minst.

Dagens middag fick bli torsk med spenat, tomat och majs. Ca 3 dl allt som allt. Har ätit ett äpple, en brödbit utan något på, en varma koppen (55 kcal) och två klunkar lättfil också idag och Simon ser till så jag får i mig ett litet kvällsmål på 85 kcal med. Men efter det är jag klar med denna dagens matplågor.

Jag både längtar tills DBT:n börjar och är livrädd. Rädd för att inte klara det, rädd för att ångra mig, rädd för att bli tjock, rädd för att göra folk besvikna. Bara 5 dagar kvar nu!

En halv bit torskfilé utan salt med bara citronsaft
Sallad
Detta åts på en liten tallrik
Fick i alla fall behålla det men nu är ångesten på besök igen

Annars har jag bara ätit ett halvt äpple med skal

Druckit två koppar kaffe med mellanmjölk (ångest)

Druckit 4 matskedar vinäger med citron, grönt te, vatten (med lime) och mineralvatten

Tränat lite i alla fall men kroppen orkade inte mer

Cykeltur och skogspromenad med mamma i utkanten av Landskrona där elementen möts
Skog
Sand
Hav
Åkrar
Ängar
Kullar
Dalar
Vilken underbar kombination
Är bara lite mer än en halv mil att cykla och sen fortsätta till fots ca två kilometer
Sen samma väg tillbaka igen

    

Nu är maten i magen och vätska på väg ner innan det blir filmmys
Dock ska jag vila lite först för har varit igång i 6 timmar i sträck nu

Dagen intag!

3 koppar kaffe med mjölk (två vanlig + en mini)

Ett femtontal röda vinbär

3 blåbär

3 tuggor honungsmelon

En tomatklyfta

Grönt te

Vatten

En minitugga hembakat knäckebröd

Ett smultron

Ett sockerfritt tuggummi

En halv portion viktväktarsoppa på burk (112 kcal i hela)