Jag vill dö, jag vill bara dö! Klarar inte av att vara så här fet mer. Har gått upp till 58.9 kg och det suger den lilla livslusten som jag hade kvar ur mig. Jag hade bara en b/p-episod igår och annars höll jag kalorierna under 400 och gick 10.000 steg plus cyklade, tränade magen och sprang i en massa trappor. Hur fan kan man då gå upp 5 hg när man fick upp ALLTING!!! Jag vill verkligen inte se ut såhär mer. GÖR MIG FUCkING SMAL!!! Jag är så jävla värdelös och har ingen självdiciplin!

 

Valkyria

12 september 2014 00:32

Problemet som kroppen stöter på när man försöker hets-banta är att den går in i försvars-överlevnad och börjar lagra allt vatten och fett som finns kvar i kroppen. På så vis "går man upp" i vikt. Grejen för att få kroppen att sluta med detta är att äta lite varje dag.. Så vänjer sig kroppen vid att leva på lite, och man går ned i vikt.
Att gå ned i vikt kommer dock inte hjälpa din inre bild av dig själv. Även om du skulle väga 40kg så skulle du ändå känna dig fet. Ta tag i det som verkligen är problemet istället.
Jag hade anorexi, inte för att du kanske kommer lyssna på någon som vet vad du genomgår, men, jag vägde 47kg och var 170cm lång..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

detta har varit en dag full av kämpande och en massa ångest. Hjärtat klappar fortfarande på i hundraåttio och jag är yr och har frossa. Har skippat mål och inte hetsat, men har bara cyklat en liten runda, gjort 50 sit ups och städat/diskat lite som m...

Ibland kommer kaostankarna utan förvarning! Just nu förföljs jag av tankarna av att min underbara mor och far kommer att dö en dag. Har många vänner som förlorat en förälder som är i min ålder och jag vet verkligen inte vad jag skulle tagit mig till ...

Jag tror verkligen att jag kommer att dricka i helgen. Om så "bara" några folköl. Jag kan inte stå emot suget mer. Ska prata med E om det i skolan idag när jag tar mina antabus. Prata med henne om hur jag har övertalat mig själv om att jag faktiskt m...

Har frossa och på insidan av min bröstkorg är det klibbigt. Jag känner mig så enormt och en del av mig vill bara ge upp och inte andas mer. Men istället för att återvända till den varma sängen med tre täcken och en bra bok så ska jag om 5 minuter beg...

SpringFlyDu är jagad av evighetenStanna inteSakta inte inHon kommer närmareBlunda SkrikVåga inte se, höra henneInseFörståAtt hon kommer nå dig tillslutStoppaMötHon är din spegelbildAndasTänkDu kan aldrig fly från dig själv ...